Q40岁血压多少为正常

男 40岁 2019-04-30

描述：

母亲40岁了，血压有时高有时低，所以想请问一下这算不算是正常现象？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下，40岁正常人的理想血压应该是120高80低。然而，一般来说，睡眠不好或情绪波动很容易导致血压波动。正常情况下，低压血压值不超过90，高压血压值不超过140，就可以了。也有人建议人们平时应该注意休息和睡眠。血压正常值为90-140/60-90mmHg，40岁的年龄年龄可能会有所偏高，舒张压能在145mmHg也可以说是正常的。血压增高与长期高钠高脂饮食、情绪激动和运动减少有关，部分人群可因某些疾病而继发引起血压增高。日常需要保持低盐低脂饮食和进行适当的体育运动，避免情绪波动和饮酒吸烟，还需结合自己情况进行适当的体育运动，定期复查血脂血糖。