Q经常发抖是焦虑症还是恐惧症

女 27岁 2021-01-14

描述：

我在生活里有时候会不由自主的发抖，而且频率非常高，心里也有点害怕，想问下经常发抖是焦虑症还是恐惧症啊？

医生回答：

经常发抖可能是焦虑症，也可能是恐惧症，也可能两者都不是。

经常发抖可以出现在焦虑症和恐惧症的患者身上，但是经常发抖是不能作为焦虑症和恐惧症确诊的指征，有没有患这两种精神疾病需要去当地的精神卫生中心、心理科进行检查才能确定，另外如果精神压力过大，或者受到寒冷的刺激，也是会出现经常发抖的症状的。

经常发抖的患者可以经过心理咨询，合理调节自我心态，避免引起生活不便。