Q吃完饭消化不良怎么办

男 39岁 2021-05-02

描述：

今天和几个朋友一起出去吃饭，吃得有点多，出现了消化不良的症状，非常的难受，吃完饭消化不良怎么办？

医生回答：

吃完饭消化不良，可以通过运动改善，也可以通过吃药改善。

吃完饭消化不良，首先可以通过运动改善，可以吃完东西以后去户外散步一小时，这样能够促进胃肠道的蠕动，对改善消化不良有一定的帮助作用。另外如果吃完饭不消化比较严重，这时可以通过药物进行治疗，可以吃健胃消食片或者是鸡内金等药物。

平时在生活中应该要合理饮食，避免暴饮暴食。