Q乳腺小叶增生怎么调理

2025-01-06

医生回答：

乳腺小叶增生可通过多种方式调理。

乳腺小叶增生的调理主要从生活和饮食等方面着手。生活中要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，同时要学会调节情绪，减轻压力，保持心情舒畅，因为不良情绪可能会加重病情。饮食上，应减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含维生素和蛋白质的食物。还可适当进行运动锻炼，增强体质。

要定期进行乳腺检查，以便及时了解病情变化。如果增生症状较为严重，或伴有明显疼痛等不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。