Q洗牙之后的注意事项是什么？

男 25岁 2019-08-14

描述：

为了找女朋友，我今天就去洗了牙，想让自己看起来好那么一点，请问我洗完牙后要注意些什么呢？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

洗牙不仅仅只是为了美白牙齿，吸引他人，给他人留下一个良好的形象，还可以清除牙齿残留物质，保证口腔卫生健康。洗牙后牙齿对外界刺激很敏感，不过这只是暂时的现象，洗涑时要注意改变刷牙方式，不要横刷牙，要竖刷牙或者打圈的方式来刷牙，每天2-3次刷牙，每次吃完食物时要漱口，不要吃太冷或太热的食物，以免出现物理刺激牙本质过敏的现象加重。洗牙之后牙龈外没有保护，要少吃辛辣的食物，建议可以使用用含氟的牙膏来刷牙，它可以有效的缓解牙的敏感度。