Q对牛奶过敏不能吃什么

2020-07-23

描述：

对牛奶过敏不能吃什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对牛奶过敏不能吃奶制品，比如奶片儿、奶粉、奶酪、含有牛奶的蛋糕、面包等，这些食物内都含有大量的牛奶，所以对牛奶过敏也不能接触含有牛奶成分的食物。对牛奶过敏的人如果想补充体内的蛋白质和钙物质，可以选择蛋类，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，这些食物内所含有的蛋白质容易被人体吸收，可以代替牛奶中的蛋白质；也可以通过吃豆腐、瘦肉等来补充体内的钙。