Q想问一下腰间盘突出可以骑自行车吗

女 43岁 2019-01-26

描述：

我有一个很好的姐姐，她有腰间盘突出的问题，明天想要约她骑自行车，想问一下腰间盘突出可以骑自行车吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

对于腰椎间盘突出症患者，可以骑自行车，但不应该花太长时间骑自行车，出现疼痛可能与你的长途骑行和长时间坐着有关，建议将来参加体育锻炼应该有时间限制，而不是太长的活动时间或不正确的姿势，功能锻炼对腰椎间盘突出症患者非常重要，必须要多加注意，平时一定要避免长时间的弯腰工作或者是弯腰抱重物，这样容易增加腰部的负担，引起腰椎间盘突出症的复发，一旦发病会出现此症状，并且休息后症状有所缓解，容易反复发作，平时一定要有所注意及警惕。