Q经常烧心是什么毛病

2024-11-19

医生回答：

经常烧心通常是胃食管反流病GERD的表现，指的是胃酸反流到食管，引起胸口灼热感和不适。这种情况可能与饮食习惯、生活方式或某些健康问题有关。

烧心的发生往往与饮食密切相关，辛辣、油腻、酸性食物以及咖啡、酒精等都可能刺激胃酸分泌，导致反流。肥胖、吸烟、压力过大以及某些药物的使用也会增加烧心的风险。长期的烧心不仅影响生活质量，还可能引发更严重的健康问题，如食管炎、食管狭窄等。及时识别和调整生活方式是非常重要的。

在日常生活中，应注意饮食均衡，避免过量摄入刺激性食物，保持适当的体重，定期进行运动。饭后应避免立即躺下，保持良好的坐姿，减少胃部压力。如果烧心症状持续或加重，建议及时就医，进行专业的检查和治疗，以免延误病情。