Q脚扭伤可以用热水泡脚吗

2020-11-23

描述：

脚扭伤可以用热水泡脚吗

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

脚扭伤可以用热水泡脚。脚扭伤一般建议在扭伤后的24小时后泡脚，因为24小时内不能泡脚，应该冷敷，收缩血管进行消肿，24小时后再热水泡脚才是最佳时机。热水可以使得脚扭伤部位的淤血更快的消散，肿胀得以消退，和外敷活血类膏药是一样的原理。有时也可以通过针灸、理疗等中医物理治疗方法治疗，大约治疗1~2周左右就能缓解。