Q来姨妈可以泡脚吗？

女 24岁 2019-06-14

描述：

我有泡脚的习惯，今天来大姨妈了，请问来姨妈可以泡脚吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

姨妈是生理上的循环周期，发生在一些有雌性的动物之间。月经期可以酌情泡脚,，泡脚促进血液循环，但如果经量比较多,就不适宜泡脚，容易引起经量异常增加的现象发生,对痛经的人还可以适当加点艾叶和红花泡脚。建议饮食以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃蛋白质丰富的食物，接受阳光的照射，注意做好个人卫生的护理，晚上使用温水对阴部位进行擦洗，而且要勤换洗内裤，保持外阴清洁。注意腹部的保暖，不要着凉，要保持良好的心态，避免情绪出现大的波动。