Q用什么方法治疗痘痘最有效？

男 32岁 2019-02-27

描述：

青春期都会长痘，初中的时候也没有多在意，可到了高中大学还是没有要停的样子，才引起了我的重视，一直在用祛痘产品，也没有什么效果。长痘痘最好的治疗方法有哪些？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

首先就是平时不要用手指去触摸痘痘，最好在手洗干净之后，再去触碰，不过也最好不要去挤，尽量使用药膏涂抹。再就是不要熬夜，熬夜是最容易引起痘痘的生长，而且也会导致身体变差，所以熬夜是会导致很多问题的。其次就是调整正确的饮食，饮食辛辣自然就消除不了痘痘，只有吃得清淡，少些辛辣食物，这样痘痘才会停止生长，也有可能慢慢消除。劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗。