Q霉菌性尿道炎的饮食应注意什么

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

霉菌性尿道炎的饮食应注意避免高糖、高淀粉和刺激性食物，同时增加富含维生素和矿物质的食物，以帮助增强免疫力和促进身体康复。

在饮食方面，首先要避免摄入过多的糖分和淀粉类食物，因为这些成分会为霉菌的生长提供良好的环境。霉菌在高糖的环境中繁殖迅速，减少糖分的摄入有助于控制霉菌的数量。刺激性食物如辛辣、油腻和过咸的食物也应尽量避免，这些食物可能会刺激尿道，导致不适感加重。相反，建议多摄入新鲜的水果和蔬菜，特别是富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、浆果、绿叶蔬菜等，这些食物能够增强身体的免疫力，帮助抵抗感染。同时，适量摄入全谷物、坚果和种子等富含纤维的食物，有助于维持肠道健康，促进身体的整体代谢。

在注意事项方面，保持充足的水分摄入是非常重要的，水分能够帮助稀释尿液，减少尿道的刺激感。避免饮用含咖啡因和酒精的饮品，因为这些饮品可能会加重尿道的不适感。对于乳制品的摄入，建议选择低糖或无糖的选项，某些乳制品中的益生菌可能有助于恢复体内的菌群平衡。保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，保持外阴部位的干燥和清洁，避免使用香皂或其他刺激性清洁剂，以减少对尿道的刺激。合理的饮食和良好的生活习惯是预防和缓解霉菌性尿道炎的重要措施。