Q得了胃病如何养胃

男 34岁 2019-02-13

描述：

去中医院检查了，说那是胃痛，医生说那就要戒掉辛辣食物，要懂得养胃，胃病如何养胃呢？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

如果你有胃病，你应该在饮食方面先照顾好你的胃。平时注意每天三餐的常规饮食。1、保暖，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。2、调养，胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。3、忌嘴，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。此外，你应该定期采取定量措施，避免暴饮暴食、吸烟、饮酒和其他辛辣刺激。