Q天天洗澡对身体好吗

男 21岁 2019-03-21

描述：

我是一个很爱干净的人，由于天气热，一天不洗澡就浑身不舒服，请问天天洗澡对身体好还是坏？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

人体的汗腺每天会分泌、排泄很多汗液，汗液的成分包含水分、无机盐、乳酸、尿素等，与尿液相似；皮脂腺也会分泌一些皮脂，成分为多种脂类的混合物；皮肤的上皮组织在不断更新，老的上皮组织会角化，形成皮屑在皮肤表面堆积。综上所述，天天洗澡对身体的好坏，需要具体到个人的情况来判断，如果一个人由于环境或个体差异原因，使皮肤常处于油腻、潮湿、有异味的状态，那么天天洗澡对人体就是有好处的；如果一个人皮肤的分泌、排泄功能不佳，且所处环境较为清洁，频繁洗澡不但不会带来卫生状况的改观，还会出现皮肤干燥、瘙痒等表现，则应适当减少洗澡的频率。