Q宝宝经常感冒适合做节气推拿吗

女 3岁 2019-08-20

描述：

宝宝今年三岁了，身体免疫力比较低，经常突然性感冒。最近听说宝宝做节气推拿可以强身健体，提高宝宝的抵抗力，还能防止感冒，宝宝经常感冒适合做节气推拿吗？

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

宝宝经常感冒时，适合进行节气推拿。节气推拿是一种通过特定手法刺激身体穴位，帮助调节身体机能、增强免疫力的传统疗法。对于经常感冒的宝宝，推拿可以促进血液循环，改善身体的抵抗力，从而减少感冒的发生。

在进行节气推拿时，家长可以选择一些适合宝宝的推拿手法，如轻柔的按压和揉捏，重点关注宝宝的背部、胸部和脖部等部位。这些部位与呼吸系统密切相关，通过推拿可以帮助宝宝缓解感冒症状，舒缓不适。推拿的过程还可以增进亲子间的感情，让宝宝在轻松的氛围中放松身心，促进健康。不过，推拿的力度和频率应根据宝宝的年龄和身体状况进行调整，避免过度刺激。

在进行节气推拿时，家长需要注意一些事项。首先，确保宝宝在舒适的环境中进行推拿，避免受凉。其次，推拿前应确保宝宝没有发烧或其他严重疾病，若有不适应及时就医。推拿时要保持手部清洁，避免交叉感染。观察宝宝的反应，如出现不适应立即停止推拿，确保宝宝的安全和舒适。