Q左侧臀部痛怎么办？

女 30岁 2019-06-21

描述：

我是从怀孕期间开始左臀部疼痛，现在孩子都一岁半了我的屁股怎么有时还是会很痛，左侧臀部痛怎么办？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果左臀部疼痛，一般认为可能是腰椎间盘突出压迫神经所致。在这种情况下，建议不要长时间坐着进行适当的活动，此外，还建议平时注意向后行走锻炼，还有一种可以通过针灸或按摩来治疗，必要时去医院拍片子。建议平时要休息好，加强体育锻炼，保持一个好心情,多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药，性生活要适度，不勉强，不放纵,饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，尽量少吃辛辣、油炸。