腿麻,晚上的时候感觉别的慌,膝盖也麻麻的,如果医生说一个腰上的腰椎受损应该怎么办?

骨、韧带和椎间盘等组织结构的损伤会导致腰椎损伤,通常疼痛时因为压迫神经引起的,腰部受伤恢复比较慢,目前除了要控制剧烈运动,可以通过物理治疗。建议您最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷,每天两次每次坚持至少15分钟,坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的,平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。最好是去医院做一下CT片子检查,同时尽量不要做弯腰的动作,因为腰椎由于承受的压力比较大,所以,没有完全康复的话,站立时会有腰部胀痛等感觉的。
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