Q婴儿拉肚子吃什么食物好呢

男 1岁 2019-03-11

描述：

前几天宝宝就开始拉肚子，最近这两天越来越严重，每天拉好几次，有时大便成水状，或像蛋花一样，请问婴儿拉肚子吃什么食物好呢？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝拉肚子多是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌群失衡有关。因此，除了日常护理外，宝妈还可以从饮食方面入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子时应食用易消化的流质食物，挑一些好使吸收又有营养的实物进行补食。还可以可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，如煮苹果。煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况；胡萝卜汤，胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。