Q长期精神压力大出现胸闷该怎样缓解
女 19岁 2020-08-06
描述：
女儿今年要高考了,最近压力很大,总是会胸闷气喘,想知道一下,这是不是精神压力大导致的?
A
- 颜承尧 普通内科 副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答：
这种情况是由于精神压力大，缺乏体育锻炼等情况造成的，与高考压力大有关系。建议让孩子认清高考的对自己的意义，保持一个乐观的心态，只要认真学习，就可以取得好的成绩。同时家长不要给孩子压力，要适当进行锻炼，多进行户外活动，保持良好的睡眠时间，放松心情就可以改善这些症状。
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