Q熬夜咳嗽会加重吗

2024-04-11

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

熬夜咳嗽确实会加重。长期熬夜会导致身体免疫力下降，使得呼吸道的抵抗力减弱，从而加重咳嗽的症状。

熬夜时，身体的生物钟被打乱，内分泌和代谢也会受到影响，导致身体各项机能无法正常运作。尤其是呼吸系统，夜间休息不足会使得气道的自我修复能力下降，容易引发或加重咳嗽。熬夜还可能导致喉咙干燥、痰液黏稠，进一步刺激咳嗽的发生。对于已经存在的呼吸道感染或过敏性咳嗽，熬夜的影响尤为明显，可能导致症状加重，恢复时间延长。

在日常生活中，应尽量保持规律的作息，保证充足的睡眠，以增强身体的免疫力。同时，注意保持室内空气流通，避免接触过敏源和刺激性物质，如烟雾和灰尘。如果咳嗽持续不愈，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。保持良好的饮食习惯，多喝水，适量运动，都是促进身体恢复的重要因素。熬夜对身体的影响不容小觑，合理安排作息是维护健康的关键。