Q孕期长妊娠纹怎么缓解

女 28岁 2019-05-14

描述：

今年3月怀的小宝宝，现在也有几个月了，自从怀上宝宝之后，肚子没怎么大就发现肚皮慢慢的长了妊娠纹，请问要怎么样才能缓解？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠纹是妊娠期腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花,妊娠纹的话建议是可以涂抹一些滋养的面霜或者是橄榄油这会有很好的缓解作用，平时注意饮食，建议多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品。适当的是可以多吃一些富含高蛋白和胶原蛋白的食物，也可以使用专业去妊娠纹产品，比如纯植物的缓解产品就可以很好的达到去妊娠纹的效果，在使用的时候，建议按摩10-20分钟，这样既可以很好的帮助你消除妊娠纹，而且还可以在通过托腹带的帮助缓解腹部皮肤压力,还可防止再度产生妊娠纹。