Q产后便秘怎么办才好

女 27岁 2019-09-25

描述：

我生完孩子已经有三天时间了，现在正在坐月子。但是这几天一直便秘，产后便秘怎么办才好？

: 周学勤产科 主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

要多吃通便的食物，包括吃香蕉和喝蜂蜜水，都能够软化干结的大便，同时促进肠道蠕动，帮助缓解便秘的症状。在产后很多医院会给产妇开一种药物，是能够促消化的果胶糖浆，坚持按时服用也能够防止便秘。除此之外，在产后还需要多吃新鲜的蔬菜，不能够一直以肉类食物为主，蔬菜可以促进消化，还可以补充产后需要的营养，对于身体的健康是极其有利的。