Q哺乳期补钙量多少比较好

女 29岁 2019-03-19

描述：

宝宝正在吃母乳，现在发现缺钙，我想吃钙片，通过我吃然后孩子也可以吸收到，哺乳期补钙到什么时候？吃什么补钙比较好？哺乳期补钙量多少比较好?

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的肩痛可能是颈部肌肉紧张的问题，比如让孩子保持长期姿势。母乳喂养不推荐使用任何药物。但建议通过食补，这样对婴儿再为安全。建议母亲每天饮用牛奶750ml，补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。一般来讲，补充钙剂先从食物补充开始，建议坚持母乳喂养，无母乳者给予婴儿配方奶粉，给予维生素d维生素ad，隔日口服，多晒太阳，有利于钙的吸收。根据临床症状，体检结果考虑是否补充钙剂。建议及时到就近医院的儿科就诊，在医师的指导下进行相关检查