Q顿顿吃泡面可以减肥吗

2020-05-16

描述：

顿顿吃泡面可以减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

想要减肥是不建议顿顿都吃泡面的，如果每天、每顿都吃泡面进行减肥并不科学。泡面里面所含有的脂肪、热量、含盐量都是比较高的，摄入过量之后达不到减肥的效果，还会让体重增加的。而且泡面也是没有营养的食物，如果长时间的食用之后，也可能会造成营养不良的。不论是有没有减肥的人群，都不建议顿顿都吃泡面的。长时间的吃泡面，对人的影响会比较大。