Q孕晚期少吃会影响胎儿

2025-06-16

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孕晚期少吃确实可能影响胎儿发育。此时胎儿处于快速生长期，需要充足营养支持器官成熟和体重增长。若孕妇长期摄入不足，可能导致胎儿营养不良、体重偏低，甚至影响脑部发育，增加早产风险。

孕晚期每日需额外增加300-500大卡热量，重点补充优质蛋白、铁、钙和DHA。胎儿最后一个月体重增长约200-500克/周，营养不足会直接限制其生长空间。但需注意避免极端节食或暴饮暴食，突然的饮食变化可能引发血糖波动或消化不适。妊娠糖尿病孕妇更需在医生指导下科学控食，不可自行减少餐量。定期产检监测胎儿大小和羊水指数，若出现体重增长停滞或胎动异常，应立即就医评估。