Q肺气虚弱可以怎么锻炼

女 45岁 2020-04-09

描述：

脾肺不太好，肺气虚弱，但是想要跑步锻炼。想知道肺气虚弱可以怎么锻炼？

医生回答：

建议患有肺气虚弱的患者在平时要尽量的避免进行一些剧烈运动与过度劳累，但是可以适当的进行一些有氧运动，可以在早上或者是晚上的饭后的一个小时后去外面进行慢跑，平时也可以进行一些养生的运动，比如：五禽戏，太极拳等。