Q鼻毛变白中医怎么说？

男 49岁 2019-01-15

描述：

爸爸今年49岁，身体一向很好，这次回家，忽然发现爸爸的鼻毛变白了，他不是太在意，是什么原因造成的？请问鼻毛变白中医怎么说？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

鼻毛变白在中医中可以被视为肾气不足或阴虚的表现。中医认为，肾藏精，主生长发育，肾气的衰退可能导致身体各部位的毛发出现变白的现象。

在中医理论中，鼻毛的颜色与身体的整体健康状况密切相关。鼻毛变白可能与年龄、生活习惯、饮食结构以及情绪状态等因素有关。肾虚、气血不足或阴阳失衡都可能导致毛发的色素减少。长期的压力、熬夜、缺乏锻炼等不良生活习惯也会加速这一过程。调理身体、增强肾气、改善生活方式是非常重要的。可以通过食疗、针灸、推拿等中医疗法来促进身体的健康，增强肾脏功能，从而改善鼻毛变白的情况。

在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯至关重要。应尽量避免过度疲劳和精神压力，保持心情愉快，适量运动，增强体质。同时，注意饮食的均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、walnuts、海带等，以帮助滋养肾脏和改善毛发的健康。如果鼻毛变白伴随其他身体不适，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。