Q喝完酒后心跳加速乏力怎么缓解

2024-06-24

: 王翔普通内科 主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

喝完酒后心跳加速和乏力是常见的酒精中毒症状。以下是一些缓解这些症状的方法：

1.休息：给自己足够的时间来恢复，避免过度活动或工作。

2.补充水分：酒精会导致脱水，因此喝足够的水可以帮助缓解症状。

3.吃些东西：食物可以提供能量，帮助身体恢复。建议选择易消化的食物，如水果、蔬菜、面包等。

4.避免咖啡因：咖啡因会刺激心脏，加重心跳加速的症状。因此应该避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等。

5.深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，减轻焦虑和紧张感。

如果以上方法无法缓解症状或者出现其他不适症状，建议及时就医。

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