Q乙肝可以喝牛奶吗？

男 19岁 2019-07-21

描述：

最近朋友感觉身体不适，四肢无力，有时会有干呕，检查有乙肝，请问乙肝可以喝牛奶吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

乙肝可以喝牛奶，牛奶是优质的蛋白质，每天能保持500克牛奶为最理想，人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。每天能摄入牛奶是很好的习惯，晚上睡觉时可以喝酸奶有利于睡眠。肝硬化并有肝昏迷或是有肝昏迷倾向者，不宜饮用牛奶，乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳，既能充分吸收利用牛奶的营养，还可以促进睡眠。平常的饮食以清淡为主，禁酒，少吃辛辣及油腻食品，注意适当进行活动，提高自身免疫力。