Q经期腹部坠胀腰酸怎么办
女 28岁 2021-12-23
描述：
在我来月经后出现了腹部坠胀的情况，而且还伴有腰酸的症状，经期腹部坠胀腰酸怎么办？
A
- 张萍 妇科 主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答：
经期腹部坠胀腰酸通常可以在局部进行按摩和热敷，促进血液循环，还能够促进经血的排出，也有助于缓解腹部症状以及腰酸的症状。
经期腹部坠胀腰酸多数是由于前列腺素分泌增多所引发的，还有可能是气滞血瘀所导致的，和不注意身体保暖也有很大的关系。
日常要穿保暖性比较好的衣物，尤其是在月经期，还要避免吃过于寒凉的食物。
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