Q糖尿病人的饮食量

男 2020-03-17

描述：

糖尿病人的饮食量

医生回答：

第一，糖尿病患者的主食量要控制。主食的选择主要以粗粮为主，其中包括小米、玉米、高粱米或者是荞麦这样的粗粮，主食的量主要是控制在20以内，二两所谓就是一小碗米饭或者是其他的粗粮。

第二，对于蔬菜的控制糖尿病的患者对蔬菜并没有严格的控制。应该鼓励吃大量的绿叶蔬菜，每顿饭每餐可以吃一斤的蔬菜，甚至更多来吃一些粗纤维辅助，降低血糖效果更为明显。

第三，对于糖尿病的患者应该控制高糖高热量、油腻以及肉类或者是其他一些油脂含量较高食物的摄入。每天可以吃二两的精瘦肉，一个鸡蛋一杯牛奶或者是其他一些相关的蛋白质脂肪、碳水化合物这样的食物。

所以，通过以上几点分析，糖尿病患者饮食的量要控制在正常范围之内。严格的控制才是控制血糖最关键的治疗方法之一。