Q胃胀想吐应该怎么办？

女 30岁 2019-06-21

描述：

之前还好好的，最近不知道怎么回事，一上午胃都很胀，很恶心难受，请问这胃胀想吐怎么办？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

胃胀，病名，胀病之一。主证胀满、胃脘痛。引起胃胀的原因有各种各样，如，生活作息不规律，饮食不卫生等。可以通过适当的活动来排出胃内气体，这样便不会胃胀。胃胀的话，不能一直坐着上班，这样会很不舒服，你可以尽量使自己活动开这样可以缓解胃胀的症状，建议你可以对腹部进行按压，在日常生活中饮食要注意少吃难消化的食物。注意锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。