Q中医中记载肾跟头发的关系有哪些？

2020-06-06

描述：

中医中记载肾跟头发的关系

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

中医上认为头发是肾之精华，头发的生长情况就能够反应出肾脏功能的强弱。如果人体内的肾气收敛能力较强，头发就会出现滋润的现象而且不容易脱发。相反如果肾气发散的过度，收敛能力比较弱，会出现秃顶的现象，在平时一定要多吃一些补肾的食物，比如吃一些黑豆和黑芝麻，对养发也是有很好的作用，还要避免吃一些油腻的食物。