Q月经前乳房胀痛什么原因

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

月经前乳房胀痛主要与激素水平变化有关。

女性在月经前，体内的雌激素、孕激素水平会发生波动。雌激素会促使乳腺管增生，孕激素则促进乳腺腺泡发育。当激素水平失衡时，乳腺组织就会出现充血、水肿，从而引发乳房胀痛。精神压力大、情绪不稳定、生活不规律等因素，也可能加重这种胀痛感。一般来说，月经来潮后，激素水平逐渐恢复正常，乳房胀痛症状会随之减轻或消失。

要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。规律作息，保证充足睡眠。饮食上尽量少吃辛辣、油腻等刺激性食物，选择合适的内衣，避免对乳房造成压迫。