Q有脱发基因的人一定会脱发吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

有脱发基因的人不一定会脱发。

脱发是一个复杂的生理现象，虽然脱发基因在其中起着重要的作用，但它并非是导致脱发的唯一决定因素。从遗传学角度来看，脱发基因可能会使个体具有脱发的遗传易感性。基因的表达会受到多种环境因素的影响。例如，生活方式对头发的健康有不可忽视的影响。一个有脱发基因但保持健康生活方式的人，可能会延迟脱发的发生甚至避免严重脱发。健康的生活方式包括均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，这些营养物质对头发的生长和健康至关重要。像缺乏维生素B族可能会影响头发的正常生长周期，而充足的摄入则有助于维持头发的健康。

心理压力也是一个关键因素。长期处于高压力状态下的人，身体会分泌一些激素，如皮质醇，这种激素水平的变化可能影响毛囊的生理功能，使得头发更容易脱落。即使有脱发基因，如果能够有效地管理压力，保持良好的心理状态，也有助于减少脱发的风险。再者，头发的护理习惯也会影响脱发情况。过度使用化学染发剂、烫发剂，或者使用不合适的洗发水、过度拉扯头发等不良习惯，都可能对头发和毛囊造成损伤，加速脱发。但如果有脱发基因的人能够注意头发护理，避免这些不良因素，也能够在一定程度上维持头发的健康，减少脱发的可能性。