Q刚来月经脚底发烫怎么办

2025-05-29

医生回答：

刚来月经时脚底发烫可能与激素波动、血液循环变化或体质敏感有关，通常属于暂时现象，无需过度担忧。

月经期间体内雌激素和孕激素水平变化可能影响体温调节，导致部分女性出现手脚发热或发烫感。盆腔充血可能使血液重新分布，间接引起末梢循环异常。中医则认为可能与阴虚内热或气血不畅有关。建议穿透气鞋袜、避免长时间站立，用温水泡脚避开经量高峰期促进血液循环，或局部冷敷缓解不适。

需注意区分是否伴随其他症状，如皮肤红肿、疼痛或持续发热，可能是感染或其他疾病的信号。避免辛辣饮食、剧烈运动或过度劳累，加重体内燥热感。若症状反复或严重影响生活，建议咨询医生排除内分泌或循环系统问题。