Q出汗多能吃什么食物

男 32岁 2022-02-10

描述：

这两天，我在工作的过程中经常会出现皮肤表面出汗过多的情况，所以我想了解一下，出汗多能吃什么食物？

医生回答：

出现皮肤流汗过多，可以适当补充香蕉、芹菜等食物。

出现皮肤表面流汗过多后，体内的新陈代谢正处于快速运转的过程中。发生上述情况后，可能会导致体内的钾元素出现流失过多，容易造成体内的电解质出现紊乱的情况。而适当补充上述食物，可以及时为人体补充体内所需的维生素和钠元素等成分。

可以适当喝盐水，对于调节体内的电解质有帮助作用。