Q眼睛近视怎么办

女 24岁 2019-07-26

描述：

最近我的眼睛是越来越不好了，看东西需要看半天才看的清楚，医生说是近视。我近视了怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

近视是人眼屈光力相对于眼轴长度过大的一种屈光不正，形成近视眼的原因有很多，长时间近距离用眼时，为了明是物体调节不断加强，脊状肌持续收缩，引起紧张和痉挛而诱发近视眼。近视只能通过戴眼镜来矫正。如果近视的程度继续增加，建议可以进行手术。平时，应该注意用眼睛，而不是长时间盯着手机和电脑等电子屏幕。注意眼部卫生，避免过度疲劳，调整工作和休息时间，每天晚上睡觉前用热水敷毛巾3-5分钟能有效缓解眼部疲劳。近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。