Q打完结石后的注意事项是什么

2025-04-11

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

打完结石后的注意事项主要包括保持充足的水分摄入、注意饮食调节、定期复查以及适当的休息和恢复。通过这些措施，可以有效促进身体的康复，减少结石复发的风险。

在打完结石后，患者的身体需要时间来恢复，因此保持良好的生活习惯至关重要。首先，水分摄入是关键，建议每天饮水量达到2-3升，以稀释尿液，降低结石再次形成的可能性。饮食方面，应避免高盐、高糖和高脂肪的食物，增加富含纤维的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，特别是植物蛋白。同时，某些食物如菠菜、巧克力、坚果等含有草酸的食物应适量减少，以防止草酸钙结石的形成。定期复查也是非常重要的，医生可能会建议在手术后的一段时间内进行超声波或CT检查，以确保结石完全排出，并监测肾脏的健康状况。适当的休息和避免剧烈运动有助于身体的恢复，尤其是在手术后的初期阶段。

在日常生活中，患者还应注意观察身体的变化，若出现尿血、剧烈疼痛、发热等症状，应及时就医。保持良好的心理状态也有助于恢复，患者可以通过适当的锻炼、阅读、听音乐等方式来放松心情，减轻焦虑。对于有结石病史的患者，建议定期进行体检，监测尿液的成分，及时调整饮食和生活方式，以降低结石复发的风险。打完结石后的护理工作是一个系统的过程，只有全面关注，才能有效促进身体的康复，确保健康的生活方式。