Q孩子营养不良怎么办？

女 7岁 2019-03-22

描述：

小孩才7岁，但是相比起同龄的孩子要瘦弱很多，每次带出门别人都以为他刚出生不久，请问孩子营养不良怎么办？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

根据情况来看，引起儿童营养不良的原因有很多，长期摄食不足，如母乳不足又未能及早添加辅食。人工喂养者，食物的质和量未能满足需要。你应该选择高活性的产品，你应该选择下列食物来补充微量元素。首先，你应该吃花生，菠菜，大豆，鱼，海带，骨汤，核桃，虾，海藻和其他食物。第二，你应该吃糙米，芝麻，柿子，运动肝，猪肉，蛤蜊，菠菜，大豆和其他食物。第三，你应该吃海带、紫菜、海鱼、虾等。第四，你应该吃蛋黄、南瓜、葡萄、花生、虾、栗子、杏等。第五，锌应该补充大豆制品，如粗面粉、豆腐、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、乳制品、可可和其他食物。第六，锰应该补充粗面粉，大豆，核桃，扁豆，肾脏，芫荽。