Q大姨妈提前一周的原因是什么

女 31岁 2019-02-21

描述：

我这个月来大姨妈比上个月提前了一周，我想问一下大姨妈提前一周的原因是什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

。正常的月经周期不是一成不变的，有其波动的范围，波动的范围一般是在前后七天之内。正常的月经周期可以在21~40天。大姨妈提前一周，说明月经周期是23天左右，属于正常的范围，不需要特别的处理。不良的生活习惯心情不好都会导致大姨妈提前或者靠后。多注意休息，注意饮食的规律，不要暴饮暴食，保证充足的睡眠，适当的加强自身的营养，多吃一些肉类蛋类。在月经期间不要吃生冷辛辣的食物，要保持愉快的心情，若长期没规律的生活，对月经周期影响也是很大的。