Q小孩子有黑眼圈怎么办？

男 5岁 2019-04-11

描述：

我儿子现在还在上小学就有黑眼圈了，孩子还这么小，也不知道是不是睡眠不够才会这样，看上去很不健康，我也不知道该怎么办了。小孩子有黑眼圈怎么办？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子有黑眼圈可以煮个鸡蛋，然后在孩子眼部周围滚一下，也可试试土豆片敷眼的方法，可以缓解这种症状。黑眼圈形成的原因有很多，包括饮食不正常，缺乏铁质引起；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良，形成黑眼圈。这些都会导致黑眼圈的产生。平时可以多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等，增加维生素A、维生素E的摄入量。平时养成良好的用眼习惯，远离手机和电视。