Q宝贝晚上睡觉穿尿不湿总是尿床该怎么办

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

对于宝贝晚上睡觉穿尿不湿却总是尿床的情况，家长可以采取一些有效的措施来帮助改善这一问题。首先，要了解孩子的生理特点和心理状态，尿床在儿童中是相对常见的现象，通常随着年龄的增长会逐渐改善。

在处理尿床问题时，家长可以从多个方面入手。首先，观察孩子的饮水习惯，尤其是在临近睡觉的时间，尽量避免让孩子喝过多的水，以减少夜间尿液的产生。同时，建立规律的排尿习惯，鼓励孩子在睡前去厕所，确保他们在入睡前已经排空膀胱。家长可以考虑调整尿不湿的类型或品牌，选择更吸水性强、透气性好的产品，以提高孩子的舒适感和干爽感。对于一些已经具备一定自理能力的孩子，家长可以尝试使用防水床单，减少尿床带来的困扰，帮助孩子建立自信心。

在这个过程中，家长的态度和情绪也非常重要。尿床可能会让孩子感到羞愧或沮丧，家长应以温和和理解的态度来对待这一问题，避免责备和惩罚。可以通过积极的鼓励和表扬来增强孩子的自信心，让他们知道这是一个可以克服的阶段。同时，家长也可以与孩子进行沟通，了解他们的感受，帮助他们建立良好的心理状态。若尿床问题持续存在，建议咨询专业医生，排除生理上的问题，并获取专业建议。

在处理尿床问题时，家长还需注意一些细节。首先，保持耐心，尿床是许多孩子成长过程中的一个阶段，切忌急于求成。其次，关注孩子的情绪变化，及时给予关心和支持，帮助他们建立积极的自我认知。保持良好的作息习惯，确保孩子有充足的睡眠，有助于提高他们的身体控制能力。定期检查尿不湿的更换频率，确保孩子在夜间保持干爽，避免因不适而影响睡眠质量。通过这些综合措施，家长可以有效帮助孩子克服尿床问题，促进他们的健康成长。