Q二型糖尿病能吃糯米吗

2024-06-14

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

2型糖尿病患者可以吃糯米，但需要注意适量和烹饪方式。

糯米是一种碳水化合物较高的食物，含有丰富的维生素B族和钙、磷、铁等矿物质，具有补中益气、健脾养胃的功效，适量食用可以补充身体所需能量。对于糖尿病患者来说，只要在饮食总量控制的前提下，可以少量吃糯米，给身体提供能量。糖尿病患者要注意，糯米在消化吸收过程中可能会产生过多的葡萄糖，所以不能多吃，否则可能不利于糖尿病的控制。

总的来说，糖尿病患者可以吃糯米，但需要控制摄入量，并注意烹饪方式，尽量避免食用过多。