Q孕妇可以吃益生菌粉吗

女 25岁 2019-05-23

描述：

怀孕快两个月了，最近这几天没有什么食欲，没有精神，还老是呕吐，恶心，请问孕妇可以吃益生菌粉吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘易引起宫缩，严重的会诱发胎儿早产或者流产。益生菌是能够调解胃肠道功能的，孕期是很容易发生便秘的，所以适当的吃一些益生菌能够预防和缓解便秘的情况。平时饮食也要注意调整，也可以做到预防便秘，比如多吃些新鲜的水果和蔬菜，还有多喝水才会不轻易的上火。益生菌虽然是能够帮助缓解便秘，但是如果没有什么特殊不适的症状，尽量还是不要补充益生菌，如果想要补充益生菌，可以通过酸奶来代替，益生菌一般都包含着乳杆菌、双歧杆菌，所以在怀孕的前3个月可以适量的添加益生菌。