Q从隐形眼镜换回镜框头晕怎么办？

男 22岁 2019-05-30

描述：

隐形眼镜和框架眼镜的互换问题，我戴了14年隐形眼镜，这几天一直在两副眼镜中切换，是适应几天就好了。还是因为配的度数比较高，不能适应呢？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

从隐形眼镜换回镜框后出现头晕的情况是比较常见的，通常是因为眼睛适应不同的视觉矫正方式所导致的。隐形眼镜与镜框眼镜在光学特性和佩戴感受上存在差异，眼睛需要一定时间来适应这种变化。

在佩戴隐形眼镜时，镜片直接贴合在眼球表面，视野相对更广，且没有镜框的遮挡。而镜框眼镜则会在视觉上造成一定的边界感，尤其是当度数较高时，可能会影响周边视野。头晕的感觉可能是因为眼睛在适应新镜片的过程中，眼部肌肉需要重新调整焦距和视角。镜框的重量和位置也可能影响佩戴者的舒适度，导致视觉疲劳和不适。

为了缓解这种头晕的感觉，建议在刚开始佩戴镜框时，逐渐增加佩戴时间，让眼睛有一个适应的过程。同时，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或阅读，适时休息眼睛。如果头晕的情况持续或加重，建议及时咨询专业的眼科医生，检查眼镜度数是否合适，或是否存在其他眼部问题。在佩戴镜框眼镜的初期，注意保持良好的坐姿和视线高度，避免因姿势不当而加重不适感。