我最近采用运动减肥的方式,可是我发现我一运动完,就头晕的厉害,我想知道运动后心跳快头晕怎么办?

运动后心跳快头晕需要尽快地避免进行剧烈运动,建议及时去正规的医院进行就医。
运动后会感到心跳加快,并且有头晕的症状,有可能是因为心跳的过快导致的。此时尽量不要继续运动,要稍作休息。症状较为严重时,需要尽快地在专业医生的指导下进行治疗。
在日常生活中选择运动方式,一定要选择适合自己的。同时还应该进行规律作息,舒缓心情。
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