Q女性阴道松弛怎么办

女 28岁 2019-03-30

描述：

我生过一个小孩了，没有二胎，但是我的阴道越来越松了，不知道应该怎么办？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

阴道松弛通常由阴道分娩引起，临床上可以治疗。在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。一一般来说，药物或其他保守方法是无效的。一般来说，阴道紧缩术是有效的。建议你可以锻炼阴道肌肉，平时增加体育锻炼，注意个人卫生。