Q面部有点浮肿怎么办?

男 23岁 2019-03-01

描述：

之前跟朋友出去喝酒，喝完有些头疼不舒服，今天早上醒后发现脸有些浮肿，不疼不痒的，看着有些烦躁，请问医生面部有点浮肿怎么办?

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

面部浮肿的原因有很多，建议先去医院做一个仔细的检查，一般精神压力大、失眠导致睡眠不足、暴饮暴食、晚上睡觉枕头放太高、血液不通畅等都是面部浮肿的诱因。首先可以用盐水敷一下，大概20分钟左右，可以去除水肿，原理利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。注意温度适宜。冷热交替多敷几次。热冷敷脸的时间要以l2比例分配，至少敷15分钟。原理热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。再者保证睡眠充足，饮食规律，避免辛辣刺激食物，禁烟禁酒，多食用蔬菜水果，饮食清淡。