Q软骨质挫伤是什么意思？

男 81岁 2019-07-11

描述：

医生，我工作的时候不小心把脚崴了，到医院检查说的是软骨质挫伤，问一下这是什么意思？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

软骨挫伤是指因为摔倒后撞于坚硬物体上、被坚硬物体打伤等外界暴力作用在软骨上导致的损伤，从高处跳下后因为落地姿势不良，膝关节受力不均匀，导致膝关节内软骨的压力性损伤，也叫做软骨挫伤。软骨挫伤通常由外伤引起，会出现疼痛和局部肿胀等症状。除了外伤，软骨挫伤也可能是由长期不良姿势造成的慢性劳损引起的。如果软骨受到轻微损伤，可以通过减轻负荷慢慢恢复，必要时可以口服葡萄糖胺和软骨素。平时注意饮食，多食含维生素微量元素的食物，适当进行锻炼。